海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
跟队:利瓦科维奇北京时间今晚23:30抵...
2026-08-25 20:00:48
巴萨敲定利瓦科维奇:200万欧首付+20...
2026-08-25 20:00:47
官方:马特奥-布斯克茨将执法皇马vs皇家...
2026-08-25 20:00:47
每体:拉波尔塔会面德科,巴萨冲刺引进中锋...
2026-08-25 20:00:46
皇马名宿炮轰维尼修斯:没人想要他!穆帅反...
2026-08-25 20:00:45
留不住的心与离不开的人:阿尔瓦雷斯成马竞...
2026-08-25 20:00:45
皇家贝蒂斯客战瓦伦西亚:北京时间8月25...
2026-08-25 20:00:44
巴萨引援只争朝夕,利瓦科维奇有望提前加盟...
2026-08-25 20:00:44
塞尔:利瓦科维奇将立即加盟巴萨担任二门,...
2026-08-25 20:00:44
穆里尼奥私下力挺维尼修斯:无视态度争议,...
2026-08-25 20:00:43